Personal Trainer

Luca Parisi Io e maestro Bruscia

About Me

Pratico functional training da 10 anni e faccio sport da quando ne avevo 6.

Il benessere della propria vita dipende dalla pratica sportiva quotidiana, fare sport aiuta a prevenire e superare tanti problemi se seguiti da professionisti competenti .

La passione mi ha portato a studiare tanti aspetti dello sport : nuoto, pesistica ed allenamento funzionale, sia per il post recupero da infortunio che per la programmazione dell'allenamento di agonisti e non.

Ad oggi posso vantare certificazioni importanti nel fitness come Personal Trainer, ma, prima di tutto, sono uno studioso dello sport.

La competenza non te la dà una certificazione, ma la continua sete di pratica e conoscenza ed il voler restare al passo coi tempi facendo tue le scoperte e le evidenze scientifiche che nello sport sono in continua evoluzione.

Sono iscritto all'albo dei tecnici federali riconosciuti dal CONI , puoi verificarlo qui .

Attualmente sono attivo presso la palestra ASD Vittoria Fitness di Pisa come personal trainer e presso la Piscina di Cisanello come istruttore di nuoto.

Certificates

Luca Parisi - Personal Trainer Pisa - Diploma Fipe 1liv
Luca Parisi - Personal Trainer Pisa - Certificato Kettlebell Power
Luca Parisi - Personal Trainer Pisa - Functional Training School 1liv
Luca Parisi - Personal Trainer Pisa - Functional Training School 2liv
Luca Parisi - Personal Trainer Pisa - Functional Training School 3liv
Luca Parisi - Personal Trainer Pisa - BLSD
Luca Parisi - Personal Trainer Pisa - Bagnino SNS
Luca Parisi - Personal Trainer Pisa - Istruttore nuoto agym idrobike PGS
Luca Parisi - Personal Trainer Pisa - Istruttore nuoto UISP
Luca Parisi - Personal Trainer Pisa - Nuoto CONI
Luca Parisi - Personal Trainer Pisa - karate
Luca Parisi - Personal Trainer Pisa - LogoRosso
Personal Trainer Pisa - Luca Parisi Io con Maestro Francesco Rigoli

Training

Il mio concetto di Allenarti

ti seguo in modo diretto :
Io sono li al tuo fianco a correggerti mentre tu fai gli esercizi e quindi niente stress, niente caos, niente approssimazione ;
non ti faccio usare macchine :
non sarai più guidato nel movimento ma guiderai i movimenti utilizzando piccoli attrezzi come kettlebell, powerbag, medball, rubber band, trx .. etc ;
utilizzo il tuo corpo come attrezzatura :
il corpo umano è dotato di enormi potenzialità tra cui quelle di poter fare a meno di attrezzi per allenarsi , sfrutterò molto questa caratteristica per farti progredire con esercizi a corpo libero.

Le metodiche di allenamento in cui credo sono :
-  L' Allenamento Funzionale secondo le direttive di quella che è la migliore scuola italiana la
Functional Training School ;
-  La Pesistica Classica secondo le direttive FIPE che è la federazione italiana che prepara tanti atleti per le competizioni europee ed internazionali.

Luca Parisi - Personal Trainer Pisa