Personal Trainer Pisa

Luca Parisi Luca Parisi

About Me

Pratico functional training da 10 anni e faccio sport da quando ne avevo 6.

Il benessere della propria vita dipende dalla pratica sportiva quotidiana, fare sport aiuta a prevenire e superare tanti problemi se seguiti da professionisti competenti .

La passione mi ha portato a studiare tanti aspetti dello sport : nuoto, pesistica ed allenamento funzionale, sia per il post recupero da infortunio che per la programmazione dell'allenamento di agonisti e non.

Ad oggi posso vantare certificazioni importanti nel fitness come Personal Trainer, ma, prima di tutto, sono uno studioso dello sport.

La competenza non te la dà una certificazione, ma la continua sete di pratica e conoscenza ed il voler restare al passo coi tempi facendo tue le scoperte e le evidenze scientifiche che nello sport sono in continua evoluzione.

Sono iscritto all'albo dei tecnici federali riconosciuti dal CONI , puoi verificarlo qui .

Personal Trainer Luca Parisi a Pisa
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Certificates

Luca Parisi - Personal Trainer Pisa - Diploma Fipe 1liv
Luca Parisi - Personal Trainer Pisa - Certificato Kettlebell Power
Luca Parisi - Personal Trainer Pisa - Functional Training School 1liv
Luca Parisi - Personal Trainer Pisa - Functional Training School 2liv
Luca Parisi - Personal Trainer Pisa - BLSD
Luca Parisi - Personal Trainer Pisa - Bagnino SNS
Luca Parisi - Personal Trainer Pisa - Istruttore nuoto agym idrobike PGS
Luca Parisi - Personal Trainer Pisa - Istruttore nuoto UISP
Luca Parisi - Personal Trainer Pisa - Nuoto CONI
Luca Parisi - Personal Trainer Pisa - karate
Luca Parisi - Personal Trainer Pisa - LogoRosso
Personal Trainer Pisa - Luca Parisi Luca Parisi - Personal Trainer Pisa

Training

L'idea di fare il Personal Trainer nasce con lo scopo di differenziarsi dalla classica sala pesi dove prevale il concetto di quantità : prezzi bassi e tante persone .

Chi lavora in sala pesi deve gestire troppe cose e quindi non può seguirti in maniera continuativa e specifica : ti consegnerà una scheda di allenamento generico, ti farà vedere gli esercizi alle macchine il primo giorno e STOP! Verrai lasciato in balia delle tue capacità.

Il mio concetto di Fitness si basa sulla qualità.

-  ti seguo in maniera frontale : niente stress, niente caos, niente approssimazione ;
niente macchinari : non sarai più guidato nel movimento ma guiderai i movimenti ;
-  utilizzeremo il tuo corpo come attrezzatura e piccoli attrezzi come kettlebell, powerbag, medball, rubber band, trx .. etc ;
-  ragioniamo sui tuoi obiettivi, sui tuoi problemi, partendo dalle basi scientifiche ;
-  sarai seguito passo dopo passo e mai abbandonato a te stesso .

Le metodiche di allenamento in cui credo maggiormente sono due e su queste mi sono formato e continuo ad aggiornarmi :
-  L' Allenamento Funzionale secondo le direttive di quella che è la migliore scuola italiana la
Functional Training School ;
-  La Pesistica Classica secondo le direttive FIPE che è la federazione italiana che prepara tanti atleti per le competizioni europee ed internazionali.

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